Ben Foster est né le 29 octobre 1980 à Boston, aux Etats-Unis. Acteur.
 
A peine âgé de 12 ans, Ben Foster est déjà un acteur et metteur en scène de théâtre reconnu. Il quitte alors la ville où il vivait jusqu'alors, Fairfied, pour y poursuivre des études d'art dramatique, et à 16 ans, il emménage à Los Angeles. Cette même année Disney l'engage pour jouer dans Flash Forxard.
En 1997 il obtient son premier (petit) rôle au cinéma, dans le thriller Kounterfeit, avec Hilary Swank puis, après quelques téléfilms, il apparaît en 1999 dans Liberty Height, avec Adrien Brody. Son premier rôle en tant que lead actor a lieu en 2001, avec Allison forever, avec comme partenaire Kirsten Dunst (avec qui il aura une liaison de 2000 à 2001). En 2005 il fait face à Bruce Willis dans Otage, et en 2007 ce sont les acteurs Christian Bale et Russell Crowe qu'il affronte dans 3H10 pour Yuma.
A la télévision, c'est son rôle de bisexuel (tenu dans la série Six Feet Under qui a eu le plus d'impact que sa notoriété.
 

 
Son frère cadet, Jon Foster, est lui aussi acteur.