Zita Görög suit des études d'art dramatique à Budapest. Elle est à ce moment là remarquée et commence à faire des photos de mode. Son premier travail dans le milieu de la mode est mannequin pour Agnès B, aux côté de la top model Letitia Casta. Elle se met dès lors à voyager dans le monde entier, y compris les grands pays de la mode que sont les U.S.A., la France et l'Italie.
Depuis, on a pu la voir représenter de marques comme Mont Blanc, Benetton, Vodafone, Nivea, Coppertone et Nissan. Elle a aussi fait la une de nombreux magazines de mode (Cosmopolitan, Elle, FHM, Anna, Brigitte, Glamour, et Vogue), ainsi que du magazine de charme Playboy.
Elle est maintenant animatrice d'un show T.V. en Hongrie, Cinematrix and Megasztár (la version hongroise de la Nouvelle Star), le show de télé réalité le plus vu dans son pays.
Depuis 2002, elle a entamé une carrière cinématographique, pour l'instant peu remplie, mais qui compte quelques films à succès comme Underworld et sa suite, Underworld 2: Evolution, tous deux de Len Wiseman, où elle incarne une séduisante mais dangereuse vampire, Amelia, aux côtés de la belle Kate Beckinsale.